Afwisselend maak ik gebruik van de volgende technieken:

• Associëren
• Identificeren
• Voice Dialogue
• Imaginatie
• Lichaamsbewustzijn
• Beweging
• Tekenen
• Stilstaan bij verschillende beelden en symbolen.
• Toepassingen van kennis van het chakrasysteem, de bijbehorende kleuren, symbolen en lichaamsdelen.

Ik duid de droom niet voor u, maar begeleid u door de droom heen, zodat u zelf uw droomwaarheid ervaart. Belangrijk is dat u het advies van uw droom in het dagelijks leven toepast in situaties die u moeilijk vindt. U zult merken dat u dit nieuwe gedrag ook in uw dromen zult toepassen. Zo gaat u wijzer dromen. 

Het droomproces vraagt een zekere bereidheid om:

• In stilte naar uzelf luisteren.
• Het oude los te laten en het nieuwe toe te laten.
• Gevaren onder ogen te zien en de confrontatie aan te gaan.
• Uw dromen te vertrouwen.
• Om te veranderen, zodat positieve veranderingen ook werkelijk plaatsvinden in uw dagelijks leven.
• Opmerkzaam in het heden te leven.

Naast de 4 elementenbenadering wordt gebruik gemaakt van enkele praktische toepassingen van focussen en sjamanisme. Beide technieken bieden vaardigheden die aandacht besteden aan het lijf.

Focussen is een gespreks- en luistertechniek , ontworpen door E. T. Gendlin. Deze methode gaat van het besef uit dat ons lichaam weet wat we nodig hebben om onszelf te zijn, wat we waardevol vinden, wat ons gekwetst heeft en hoe het kan genezen. Focussen laat u luisteren naar iets in uw lijf dat nog vaag maar wel voelbaar is en dat zich niet door het verstand laat kennen.

Deze focusvaardigheid is bij uitstek effectief om dromen te interpreteren, omdat dromen ook vaak vage vluchtige gevoelens achterlaten. De combinatie van droomwerk en focussen brengt de aandacht op wat er zich hier en nu in uw lichaam afspeelt, beide processen helpen u erachter te komen wie u in wezen bent en wat u echt wilt.

Sjamanisme kan beschouwd worden als de allereerste vorm van droomwerk en staat in wezen voor het toepassen van helende technieken.

Sjamanen maken reizen met hun geest buiten het lichaam, naar een ruimere werkelijkheid, waarin contact gemaakt wordt met de geestelijke, spirituele wereld en krachten meegenomen worden voor genezing van een individu of voor een gemeenschap.

U kunt zich ook afstemmen op het Hogere (in uw hart) b.v. door het te vragen of u in uw droom een antwoord kan krijgen op een bepaald probleem. Sjamanen en andere lichtwerkers passen deze techniek toe om onderricht, hulp, kracht en bescherming te verkrijgen. Als u zich in deze tekens verdiept wordt u de weg gewezen in het dagelijks leven, want werken met dromen is altijd gericht op het handelen in situaties die u moeilijk vindt. Zo gaat u wijzer dromen en worden.

Sjamanen zijn van mening dat het leven wordt gevormd uit droomenergie. Het hele leven is volgens hen een lange ononderbroken stroom of wel een wakkere droom. Niet alleen de nachtdromen geven adviezen maar ook de gebeurtenissen overdag. Zij zijn niet ‘toevallig’.

Met de staat van uw levensenergie trekt u toestanden, personen en dingen naar u toe die u iets kunnen leren over u zelf, waardoor u bewuster wordt van de verbondenheid tussen al het leven.

Sjamanen zijn energiemeesters. Zij werken met energieen om de harmonie te herstellen in en tussen levende wezens. 

Om met energieën te kunnen werken is het noodzakelijk energieën te kunnen aanvoelen en hen van elkaar te onderscheiden. Deze vaardigheid heb ik mij eigen gemaakt en stelt me in staat de remmende energieën van de vrij-stromende te onderscheiden. Dit proces helpt me bij het aanvoelen van de droominhouden van degene met wie ik werk. Het sjamanisme heeft me ook laten kennismaken met enkele methoden die het lichaam doen ontspannen, indien nodig kan ik die toepassen.